新闻资讯足部按摩是中国众多按摩术里面的一个分支，由于足部神经分布密集，又分别有身体各个部位有着密切的关系，所以足部按摩逐渐得被得到重视。
足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要的一种按摩术，那它能对我们的身体有什么作用呢？
01 促进血液循环
脚离心脏最远，又处于人体的最低位置，是末梢血液循环相对较差的部位，加之足部又缺少皮脂腺，而汗腺分布又相对较多，这样就容易消耗热量，保暖功能较差，故有“寒从脚上来，病从脚上起”之说法。
通过泡足、蒸足时水的热刺激，可以促使血管扩张，外周阻力降低，提高血液的流量和流速，进而改善整体的血液循环。
由于血液循环的改善，就为各组织器官，甚至每个细胞提供更多的氧气和养分，进而促进陈新代谢，达到保健治病的目的。
这与中医“痛则不通，通则不痛”之说相吻合，因此泡足疗法对心脑血管病、关节酸痛、肠胃不适等疾病均有显著疗效。
02 增强汗腺及皮脂腺排泄功能
双足通过热刺激，能使全身毛孔扩张，汗腺、皮脂腺等排泄功能增强，因而泡足后，尤其与熏蒸结合后，几分钟就能使人全身发热冒汗，通过排汗，可以把体内各种各样的混合物（有害物质）带出体外
药液熏蒸泡足后使双足暖和，可以“引热下行，调和气血，祛风除湿，温经散寒”，因此，泡足对伤风感冒、汗代谢异常、皮肤病等均有较好疗效。
03 增强内脏功能
泡足时热水及蒸气对足部的反射区和经络能进行有效刺激，从而达到调节和增强脏器功能，收到保健治疗之功效。另外，泡足后由于足部皮肉组织软化和皮肤滑润，再对症施于足部按摩，则增强内脏功能的效果更为显著。
04 改善睡眠
每晚临睡前用热水泡足可使下肢血液循环血流量增加，并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统，使头部的血液相对减少，从而使人容易入睡，所以对失眠症等神经衰弱的病人有明显疗效。
05 活血通络
人体由于感受风、寒、湿、三种邪气，并滞留于经脉、肌肉、关节，可造成经脉闭塞，气血瘀滞。中医认为“血遇热则行，遇寒则凝”，因为治病原则是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通、腠理开泄，气血通畅，淤者得疏，滞者得行，从而起到舒筋通络，活血化瘀，消肿止痛的作用。
06 驱寒除湿
双足在药液热力作用下，全身血流迅速加快，腠理得以开泻，引起全身冒汗，多种有害物质随着汗液排出体外，这是耗氧量大，淋巴液回流增多，呼吸频率增高，促进了氧气和营养的供应及肌肉的放松，既有体育运动的效果，又无体育运动之疲劳，从而达到祛寒除湿，祛病健身的目的。
07 缓解肌肉痉挛
泡足可缓解肌肉痉挛及由此产生的疼痛，这已被临床实践所证实，像跌打伤引起的痛性痉挛，慢性类风湿性关节炎引起的僵硬，小腿腓肠肌痉挛、踝关节扭伤引起的痉挛疼痛，胃平滑肌痉挛所致的寒性胃痛等，均可通过泡足得到明显的缓解。
以上作用是通过热水和药液的温度刺激、物理刺激、化学刺激、药物的透皮吸收等综合作用来实现的。
泡足与熏蒸、足底按摩、穴位推拿、频率震荡、磁疗等方法配合使用，则作用更强，收效更佳。
